1.防治青春痘，要注意饮食健康。平时应该多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯，要少吃或不吃辛辣和油腻食物。
2.很多人都会在熬夜后第二天脸上长几个痘痘,足以说明熬夜对身体的伤害,养成良好的生活作息习惯也是有效预防青春痘的方法
3.避免不干净的物质接触皮肤，比如有的人习惯用手摸脸，这样是很不卫生的因为手在接触不干净物质时会沾染上细菌，这样摸到脸上很容易造成真菌感染，还有就是毛巾和被褥要勤洗勤晾晒避免细菌滋生
4.做好防晒措施。阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然会留下像黑斑。因此，青春痘患者也要做好防晒工作。
5.做好脸部清洁，青春痘大多是由于皮肤油脂分泌过剩造成毛孔堵塞引起的，所以我们要养成勤洗脸的习惯，最好用些无刺激的清洁优质产品!
